شکر نخورید افسرده تر می شوید

سالم‌خبر: رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، گفت: 18 درصد از جمعیت تهران به فشارخون مبتلا هستند،مصرف نمک در ایران 3 تا 7 برابر و مصرف شکر 4.5 برابر سرانه مصرف جهانی است.

سالم خبر: یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می‌کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.

سالم‌خبر: نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که روغن زیتون فوق بکر به محافظت از مغز در برابر زوال شناختی کمک می‌کند. این روغن موجب کاهش تشکیل پروتئین در مغز می‌شود که با آلزایمر مرتبط است.

سالم‌خبر: یک متخصص زنان و زایمان گفت: کمبود ویتامین D در بدن با بروز بیماری‌های دیابت، آلزایمر، اختلالات باروری، ام.اس، پوکی استخوان و ضعف سیستم ایمنی، ارتباط نزدیک و مستقیم دارد.

سالم خبر: نتایج یک مطالعه نشان می دهد که دارچین ممکن است بر یادگیری و حافظه تأثیر مثبت بگذارد، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه لازم است.